60대 · 건강관리
60대 건강관리
정기 검진, 복약·진료 일정 관리, 생활 습관으로 건강을 챙기는 방법을 정리합니다. 진단과 치료는 의료진과 상담하세요.
알아 둘 점
- 검진과 진료
- 검진 대상과 주기는 공식 안내를 확인하고 결과는 의료진과 상담하세요.
- 일정 기록
- 진료·복약 일정을 기록하면 놓치는 일이 줄어듭니다.
- 건강 프로그램
- 지역 보건 프로그램도 확인해 보세요.
단계별 가이드
- 검진 확인 검진 대상과 일정을 확인합니다.
- 진료 일정 기록 진료 일정을 기록합니다.
- 생활 습관 식사·수면·운동 습관을 점검합니다.
- 지역 프로그램 건강 프로그램을 찾아봅니다.
- 가족 공유 필요한 정보를 가족과 공유합니다.
체크리스트
- 검진 대상 확인하기
- 진료 일정 기록하기
- 생활 습관 점검하기
- 지역 건강 프로그램 찾아보기
공식 정보
- 건강검진·건강보험 안내 국민건강보험
건강검진 대상 조회와 건강보험 관련 안내를 확인하는 공식 사이트입니다.
건강검진·건강보험 안내 (공식 사이트, 새 창) 확인일 2026-09-25